SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • [...] i zapytała, czy wiem, jak tego używać. Szczerze odparłem: nie. Tak więc otworzyła paczkę, wyjęła jednego i rozwinęła na kciuku, po czym poleciła sprawdzić, czy jest na miejscu i czy mocno się trzyma. Najprawdopodobniej musiałem wyglądać na osobę, która nie do końca zrozumiała to, co powiedziała, więc rozejrzała się po sklepie, podeszła do [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 13:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) mariolka 2013

    Post
    Ladies SFD

    wazymy sie na tej samej wadze i w tym samym miejscu, 25kg w wyciskaniu dałas rade zrobic tylko 1x?

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 15911 Data: 2013-01-19 16:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli jest tak jak piszesz to chyba za grubo pojechałaś, ja bym na Twoim miejscu najpierw policzył ile rzeczywiście jadłaś, od tego odejmował po trochu - 200-300kcal a nie pojechałaś od razu ~800 ;-D, widać że się nie pyerdolisz w tańcu, ale żeby siły na treningi wystarczyło :->

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-07 20:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W którym miejscu Cię dokładnie boli? Sam miesień,czy na przyczepach przy łokciu ,czy barku?

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 22:40:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Jem białko, mało tłuszczu i trochę węglowodanów. Poza przygotowaniami do zawodów jem wszystko w trochę większych ilościach. Przed zawodami jem mało tłuszczu (prawie wcale). Masuj to miejsce, które boli i to powinno pomóc. Prawdopodobnie masz przykurcz w bolącym miejscu. Ćwiczenia złożone budują masę ogólną a izolacje kształtują mięśnie.

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 10:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie na absolwentow. Potrzebują takich którzy by mieli już te kilka lat stażu pracy. A co do operatorów CNC...na to nie trzeba mieć zbyt wielu umiejętnosci, wszystko pokażą na miejscu jak już zatrudnią. Natomiast programista maszyn CNC to już wyższa póła, tam już trzeba mieć wiedzę. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-05-24 10:49:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 10:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    popuri zależy gdzie mierzysz, bo ja łapałem w najszerszym miejscu %-) No jak dla mnie to nogi wyglądają słabo u mnie ;/ po redukcji tez pewnie pare cm spadnie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 11:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na sucho nie pójdzie, jak to mawiał mój dobry kolega, chciałbym go w tym miejscu pozdrowić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 11:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się pozbyć "mięśnia piwnego" ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale bez sensu jest robić redukcje jak tłuszcz masz tylko w jednym miejscu. Schudnie Ci wszystko i ręce i nogi, klata zmaleje. Jednym słowem lipa bedzie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19603 Data: 2005-10-30 15:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swojego przyszłego rywala. Vitor Belfort (26-14) oznajmił w wywiadzie dla Asian MMA, że zmierzy się z Alainem Ngalani (4-5). Belfort nie wspomniał w wywiadzie o dacie, miejscu i wadze, w której walka zostanie zestawiona, ale Ngalani walczy w wadze ciężkiej. Belfort zawiesił rękawice na kołku po porażce przez nokaut z Lyoto Machidą w 2018 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2020-04-29 16:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik przygotowań do sezonu strongman 2014 Tomasza Lademann

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 14 Skłony ze sztangą ( dzień dobry ) : 4 x 18 Panowie korzystając z okazji że trochę ludzi zagląda na forum chciałbym zachęcić Was na wysyłanie na mnie smsów w plebiscycie na najpopularniejszego sportowca powiatu puckiego , na razie jestem na drugim miejscu, każdy sms się przyda, wysyłajcie : sms o treści: ezp.53 na nr. 72355 Z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik przygotowań do sezonu strongman 2014 Tomasza Lademann

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] trochę ludzi zagląda na forum chciałbym zachęcić Was na wysyłanie na mnie smsów w plebiscycie na najpopularniejszego sportowca powiatu puckiego , na razie jestem na drugim miejscu, każdy sms się przyda, wysyłajcie : sms o treści: ezp.53 na nr. 72355 Z góry dzięki Read more: [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 21:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik przygotowań do sezonu strongman 2014 Tomasza Lademann

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] , powoli wracam do sił, bo miałem też przerwę spowodowaną urlopem za granicą, ale wypoczynek się przydał bo teraz zaczynam maraton startów. Zawody 7 maja zakończyłem na 5 miejscu, zadecydowała jedna konkurencja , ale z występu byłem zadowolony bo był to start świeżo po chorobie . Teraz wypoczęty i zregenerowany wracam do gry. Postaram się w [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 08:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie pracujesz w tym zawodzie to o kant dupy te wszystkie szkolenia.a co do wyjazdu jak bym mial mozliwosc i okazje to sam bym sie nie zastanawial ale nigdy takowej nie mialem wiec gnije na miejscu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 15:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i sie zabił na miejscu.. głupia śmierć, przyyebać w ściane

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znamiona ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak dobry lekarz rzuci na to okiem i powie,że absolutnie nie ma obaw,to możesz usunąć je laserowo lub przez zamrożenie,jeśli są niewielkie a są na twarzy lub w widocznym miejscu i chciałbyś uniknąć dużych szpecących blizn.Jeśli są w niewidocznym miejscu proponuje na wszelki wypadek usunięcie poprzez zabieg chirurgiczny a później poddanie tej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2005-05-01 08:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III NABÓR W DZIALE

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] gorsza ale do zrobienia. Na dziś trudno powiedzieć ile tak naprawdę pod spodem jest dwuletniej pracy na siłowni. Wszystko ocenimy w najbliższym czasie po wizycie w naszym klubie. Jedyną przeszkodą którą już widać ze zdjęć i niesie za sobą konsekwencje w okresie redukcyjnym jest niedoczynność tarczycy. Ale to już przedyskutujemy na miejscu.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 22:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dandyk 27 825 góra 5 121 wojt 40 974 fod 112 1014 na pierwszym miejscu zalozone tematy, na drugim odpowiedzi Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-04-05 00:06:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 00:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niee,dzisiaj sobie tu na miejscu białeczko kupiłem,w inne rzeczy sie nie bawie bo nie działa to na mnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 15:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • helss troche za późno na redukcje,ale pewnie masz testy w gim i nauka na pierwszym miejscu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 14:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)